Satzstangen - Ja oder Nein ?

was haltet ihr von salzstangen zb . als snack zwischendurch oder massephase?

Nährwerte pro 100g :

373 Kcal
13g Eiweiß
70g Kohlenhydrate
4g Fett

Go oder no go als BBler ?

Salzstangen ;)

Wenn du nicht gerade ne Diät machst iss sie einfach.

ich dachte erst hier gehst um komplexe Trainingmethoden bei der Überschrift ^^

Salzstangen gehören meiner Meinung nach in keinen EP per se. Als Ausnahme vllt ja, aber doch nicht fest drin? :ratlos: Aber am Ende kommt es eben auf die Menge und die Zielsetzung an. Btw. hasse ich das Wort "Massephase" da es a.) undifferenziert und b.) inflationär verwendet wird...Ich assoziiere damit immer "Fett werden um jeden Preis" :P