Hey, könnt ihr irgendwelche Buchtipps speziell für Anfänger empfehlen?
Was darin vorkommen sollte:
-Ernährung
-Masseaufbau
-Muskelaufbau
-Supps
-Trainingspläne
Gruß Fuchs ;)
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Hey, könnt ihr irgendwelche Buchtipps speziell für Anfänger empfehlen?
Was darin vorkommen sollte:
-Ernährung
-Masseaufbau
-Muskelaufbau
-Supps
-Trainingspläne
Gruß Fuchs ;)
wie grenzt du masseaufbau von muskelaufbau ab?
Also willst du damit sagen das beide Begriffe das gleiche sind? Ich sage ja ich bin ein Anfänger :razz:
Damit habe ich halt gemeint das ich noch ein paar KG vertragen könnte, daher Masseaufbau.
Ansehen ?
da müsste was dabei sein.
das wissen was es kostenlos hier gibt, sollte ersmal reichen.
wenn du gerne liest kann ich dir nur empfehlen die seiten einfach auszudrucken.Zitat:
Das stelle ich nicht in Frage das es hier mehr als genug an Informationen gibt. Aber ist es verboten wenn man gerne liest sich als Anfänger ein Buch zu besorgen?
mal ohne spass, das buch ernaehrungsstrategien is echt n supergeiles buch, allerdings glaube ich eher dass du dich dann an kleinigkeiten aufhaengen wirst statt ersmal das grosse ganze hinzubekommen
Danke euch allen :-D
Aber vielleicht hätte ich zuerst mal in unserem Bücherschrank nachschauen sollen bevor ich einen thread aufmache. Hab da ein paar interessante Bücher zum Thema Ernährung gefunden.
Zitat:
Kleiner Scherzkeks;)
Danke. Wenn ich die Bücher irgendwann mal durchhabe werde ich es mir kaufen und dir dann berichten ob ich mich an den Kleinigkeiten aufgehängt habe :razz:Zitat: