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Brust gezielt Aufbauen?
Guten Morgen :meister:
Ich bin mit meiner Brust an sich recht zufrieden, jedoch könnte das "Tal" zwischen den Brüsten schmaler sein. Lässt sich das durch Training erreichen, vielleicht mit engem Bankdrücken oder ist das eine Frage der Genetik?
Danke :hantel:
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ich denke das ist Genetik, guck dir manche BB an, sogar die richtigen Tiere haben dieses Tal
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Die Muskelansätze kannst du leider nicht weiter nach innen verschieben.
Ich würde mir gern die Waden weiter runter trainieren, da muss ich aber mit leben.
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Muskelmasse rauf und anschließend kontrolliert den kfA senken.
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da tal wir cooler wenn die brueste dicker werden
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alles klar, danke euch ;)