hallo,
bin zur zeit auf der suche nach ner Hantelbank , kennt ihr gute mit guten preise,oder gibts hier jemanden der sie verkaufen möchte?
lg
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hallo,
bin zur zeit auf der suche nach ner Hantelbank , kennt ihr gute mit guten preise,oder gibts hier jemanden der sie verkaufen möchte?
lg
Was für Übungen willst du denn damit machen können?
Wie hoch ist dein Budget?
ja butterflye,bankdrücken,beinstrecker und beinheben.Zitat:
Zitat von crushak
so 100euro
Ich bezweifel sehr stark das du da in dem Preissegment etwas finden wirst was annährend mit Qualität zu tun hat.
Allein 100 Kg Hantelscheiben Sets kosten ~160€, da hast du weder ne Bank (140€), noch nen Rack, geschweigedenn ne LH (die auch nochmal 80€ kostet und das ist schon günstig)
Beschäftige mich gerade mit dem Thema selber:
http://www.muskelbody.info/forum/tra...t-homegym.html
Wenn du sparsam einkaufst und evtl. sogar halbwegs gute gebrauchte Sachen bekommst, bei welchen die Transportkosten fraglich sind, dann liegst du bei dem was du willst locker bei 500€, eher mehr.
Aber lies dir mal den Link aus Rob's Signatur und die Beiträge die er in meinen Thread gepostet hat durch, sehr informativ!
genau dieses argument kannst du doch deinen eltern vorspielen, power ^^Zitat:
Zitat von crushak
Das ein Studio viel günstiger wäre.
Da haste halt ein Argument mehr^^
oh geil danke man:-)Zitat:
Zitat von onur001
Hast du schonmal bei deiner krankenkasse gefragt ob die sich beteiligen? Viele übernehmen 50% der kosten
ne , aber gut das du das erwähnst,ich sprech meine eltern mal drauf an.Zitat:
Zitat von crushak
Meinst du eigentlich das die 50% der studiokosten bezahlen oder wenn man geräte kaufen will.
Hantelbank
Langhantel
Rack
Gewichte
mehr braucht man nicht, zu Hantelbank und Langhantel+Gewichte kann ich dir wenn du dich meldest billige angebote schicken :)
50% der Studiokosten, von Geräten weiss ich nicht, aber ich zweifel das stark an.Zitat:
Zitat von powerx
Die Angebote hätte ich dann auch ganz gerne per PN ;)Zitat:
Zitat von legendkiller
also ich habe mir ziemlich günstig eine Flachbank gekauft, und ein hantelset mit 170 cm LH und 60 KG Gewichten um ca. 180euro
Für meine Ansprüche reichts, denn die Hantelbankablage trägt bis zu 2ooKG
Und die Hantel passt auch gut für mich :)
Ob du jedoch so eine kurze Hantelstange und Flachbank willst weis ich nicht ;)
Is das ne 30 oder 50mm LH ?Zitat:
Zitat von legendkiller
Bei dem Preis ist die Qualität dennoch irgendwie fraglich (vermute ich)
Hantel:
Produktbeschreibungen
2 rutschfeste Griffflächen (Riffelgriffe): je 20,5 cm.
Scheibenaufnahme: je 34,5 cm. Lieferumfang:
1 x Langhantel mit Sternverschlüsse 167,5 cm lang (Gewicht 6,5 kg, Grifffläche je 20,5 cm) Ø25 mm.
2 x Gewichtsscheiben a 5 kg (Ø 20,5 cm, T 2,6 cm).
4 x Gewichtsscheiben a 10 kg (Ø 27 cm, T 3,5 cm).
Gesamt: 56,5 kg.
Bank
http://ecx.images-amazon.com/images/...VL._AA300_.jpg
leider keine Beschreibung mehr, aber sie hält 2oo KG auf der Ablage
Dieses Modell ist unter verschiedensten Namen im I-Net erhältlich und die Angaben zur angeblichen Belastbarkeit scheinen mir eher gewürfelt als berechnet zu sein, jeder Händler macht dazu willkürlich andere Angaben. Ich würde dieses Modell schon wegen der sehr eng stehenden Ablageholme nicht in Betracht ziehen, zudem ist das Teil für Kniebeugen mit LH nicht zu gebrauchen. Meines Erachtens nach kein empfehlenswertes Produkt.Zitat:
aber sie hält 2oo KG auf der Ablage
Möchte dir nicht vorschreiben, was du zu tun bzw. nicht zu tun hast, aber an deiner Stelle würde ich noch etwas länger mit dem Jugendplan trainieren.
Du bist jung, die Meinungen über Krafttraining mit Gewichten in jungen Jahren gehen auseinander, zudem kommt noch, dass bei dir zu Hause wahrscheinlich niemand auf die Ausführung der Übungen schauen kann.