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hallo bin neu hier,
ich trainiere seit ca. 1 jahr und finde das meine brust von der seite gesehen sehr gute ergebnisse aufweißt! Von vorne sieht sie relativ flach aus!
denkt ihr ich sollte mehr obere brust also schrägbank trainieren??
danke schon im vorraus
Das ist bei niemanden anders. Wenn du irgendwann mal genug Masse drauf hast, wird es auch von vorne besser aussehen. Schrägbankdrücken bringt da nicht so viel.
Von Vorne wird es vor allem gut aussehen, wenn der untere Teil der Brust gut ausgebildet ist. Ob du das allerdings mit der Übungsauswahl steuern kannst wage ich zu bezweifeln.
Ohne ein Bild wird sich die Beurteilung schwierig gestalten.
bankdrücken schrägbankdrücken und butterfly variere alles und kombiniere damit