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Die Arme sind ja recht dünn (kann jetzt jeder definieren wie er will), aber bekommt man sowas hin, ohne Hilfsmittel? Und wenn ja, welche Art Training wird dieser Mensch wohl machen? Fjeden Fall viiiiieeel Bauchtraining... :P
Aber wenn ich mir die Pillen im Hintergrund ansehe...... Kann man schlecht erkennen was das ist......
http://www.bodybuilding.com/fun/imag..._removal_d.jpg
der bauch ist auf jeden fall der hammer, wie ein stahlpanzer. keine ahnung ob man so eine defi ohne stoff hinbekommt, da musste die experten fragen die über 4-5 jahre dabei sind, weil so einen bauch kriegste sicher nicht in 1-2 jahren training..krass ey
Der hat einfach kein Fett, und die Bauchmuskeln sind genetisch bedingt.
sieht übel aus vor allem das übern BAuchnabel.
aber glaube der nimmt was
Ich denke sowas kann man natural erreichen.
Er hat nen sehr guten Körper das sieht man.
Es gehört halt viel Zeit und Disziplin dazu.
Die ganzen Supps im Hintergrund kann alles sein...
Meine Güte, wie bekommt man bitte seinen KfA soooo weit runter???? Wow...
Diäten ?
Schonmal ne Wettkampfdiät gemacht ? ^^
Ehrlich gesagt, nein! Ernähre mich (meines erachtens nach) sehr gut, aber eine richtige "Hardcore-Diät" habe ich noch nie gemacht...
Ich trainiere sehr Hart, brauche also ausreichend KH für den Muskelwachsrum.. Weiß leider nicht, wie ich eine Diät angehen soll, wenn ich dabei auf KH verzichten soll...
Muss mich wohl mal in der Diäten Abteilung umsehen....
hier gibts noch mehr fotos von nick, falls es interessiert:
http://bodyspace.bodybuilding.com/ph...s/s/XNickEdgeX
Nur weil der Anabole-Diät-Hype durch die Foren geistert heißt es nicht, dass es nicht auch andere Diätformen gibt ;)Zitat:
Zitat von BaBBaX
Auch in einer Diät kannst du noch Kohlenhydrate essen!
aber in einer wettkampfdiät bzw in einer diät, um solch bild zu erreichen, sind doch kh eher unüblich, oder!?Zitat:
Zitat von Germania
Sie werden sehr stark heruntergefahren und zum Schluss kommt die Entladephase. So eine Form hält man allenfalls ein paar Wochen, viele höchstens ein paar Tage. Es gibt tatsächlich BBler, die natural sowas schaffen, aber ganz klar: Nur mit absoluter Ausnahmegenetik!
Habe diesen Thread heute morgen entdeckt. Sehr schön, denn ich wollte ebenfalls mal Eure Meinung zu jemandem haben ob dessen Entwicklung natural wirklich möglich ist. Der gute Mann heißt Kevin Frasard, Ami und 28 Jahre alt. Trainiert seit er 15 ist und wirbt auf seinen Youtube Videos immer mit "lifetime drugfree". Letztens hat er die NPC 2011 gewonnen. Hier unten mal ein Bild vom Kevin und ein Video bzw. Link.
Besonders brachial finde ich seine Unterarme, seine Schultern und seine Vaskularität. Ich würde das sehr, sehr gerne glauben, dass das mit fleißig Pute essen und hart trainieren möglich ist - ich habe aber etwas Zweifel daran. Vor allem wegen dieser extrems adrigen Haut. Was meint Ihr?
Übrigens ist der Kerl auch ziemlich stark: macht Kniebeugen mit über 200 kg, Beinpressen mit ca. 700 kg, Kreuzheben auch über 200 kg usw.
Sein Trainingspartner Sam Serra sieht nicht so heftig aus, ist aber noch stärker als er.
Also, mich würde Eure Meinung dazu mal sehr interessieren. Natural möglich oder nicht?
http://bodyspace.bodybuilding.com/im...ucZP8W857.jpeg
http://www.youtube.com/watch?v=P6otiazlJSg
Würd ich ausschließen @Exterminator, die Amis haben andere Maßstäbe...bei denen gelten Prohormone und der ganze Schund als normale Supps und diese konsumierende Athleten somit als natural.
Habe auch gelesen, dass selbst Testo-User als natural gelten, ob das stimmt, weiß ich nicht.
Was ist in deren Augen eigentlich nicht natural?!Zitat:
Zitat von Short Dawg