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Abend zusammen,
Ich hab gestern beim Fußball einen tritt gegen meinem Fuß bekommen und der schmerzt jetzt gewaltig. Die Schmerzen sind im Mittelfuß Bereich .
Ich hatte das schonmal vor paar monaten und da hat der Artzt Bewegungen gemacht mit dem Fuß und es ging viel besser. Leider weiß ich nicht mehr wie die Bewegungen aussahen. Könnte jemand mir das mal bitte erklären oder mir andere Tipps geben den Fuß zu dehnen , will jetzt nich zu Artzt rennen.
lg
Die Art der "Behandlung" richtet sich nach dem Befund, also dem was dort festgestellt wird. Da wir Dich online schwerlich untersuchen können, fehlt es schon am ersten Schritt. Wie sollen wir beurteilen, ob da eine Knochenfraktur (Bruch) vorliegt, oder etwas Harmloses? Daß Du nicht zum Arzt rennen willst, wenn Dir ohnehin schon der Fuß schmerzt, ist verständlich. Kann Dich nicht jemand fahren?
Klar kann mich jemand fahren, ich denke es ist was harmloses . Will nur paar Dehnübungen fürn Fuß
Ich dachte auch mal nach nem kleinen Unfall das ich mir nur ne Prellung zugezogen habe. Am nächsten Tag dann zum Arzt und der sagt mir das ich mir den Mittelfuss gebrochen habe.. Aber solange du noch auftreten kannst wird er ziemlich sicher nicht gebrochen sein ;)
Ja auftreten kann ich .
Im Zirkus? :mrgreen:Zitat:
fuß oder sprunggelenk, sprich wade und sowas?Zitat:
Für Sprunggelenk , bitte.Zitat:
Oben hast Du noch Mittelfuß geschrieben? :ratlos:Zitat:
Ja aber heute morgen hat das nur noch am Sprunggelenk weh getanZitat:
Dann dürfte es eine Prellung sein, da bringt Dir Dehnen keinen Nutzen, laß das mal in Ruhe.
okay danke.