Hallo zusammen !
Ich habe eine Frage da ich viermal die Woche trainieren gehe aber auch gerne mal am Boxsack boxe wollt ich wissen ob es den Körper zuviel belastet ?
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Hallo zusammen !
Ich habe eine Frage da ich viermal die Woche trainieren gehe aber auch gerne mal am Boxsack boxe wollt ich wissen ob es den Körper zuviel belastet ?
Einfach genug essen, damit es sich ausgleicht :)
...oder eventuell mal die Suchfunktion benutzen...