Wie lange?

Hi,

ich habe zwar schon einmal ein paar Monate im Fitnessstudio trainiert und sah auch schnell für mich zufriedenstellende Erfolge, jedoch wurde ich dann aufgrund von Krankheit zurückgeworfen und konnte zirka 6,5 Monate nichts machen und der Zustand meines Körpers hat sich natürlich in den Ausgangszustand zurückversetzt.

Nun will ich wieder anfangen und hätte gerne eine Einschätzung von euch, wie viele Jahre ich brauchen werde um zirka ein solches Level zu erreichen.

Ich bedanke mich schon einmal im Vorraus.

Anhang 36852

Anhang 36853

Anhang 36854

Anhang 36855

Die Bilder sind mit Photoshop bearbeitet, das solltest du immer bedenken.
Fang einfach mal an zu trainieren, um so einen Körper zu haben brauchst du bestimmt 5 Jahre oder mehr. Kommt immer auf deine Genetik, Ernährung, Training und deinen Willen an.

immer diese "wie lange brauch ich für SOLCHE Muskeln?"-Fragen.....

Trainier doch einfach, und hab Spaß damit und informier dich ausgiebig und dann wirst du sehen dass es bergauf geht und du irgendwann die ersten Erfolge hast....der Rest ist Nebensache und ergibt sich schon von alleine....auf jeden fall ist sowas nicht in 2wochen getan ;)

ich wuerd glatt sagen dass es fast ne lebenssaufgabe is sonen koerper zu kriegen :P

4-6 Jahre würde ich auf jeden Fall für einplanen :neutral:

Die Frage ist berechtigt Linnsche aber wie du schon richtig gesagt hast erstmal Anfangen und gucken wie es wird.

Immer dran Denken Genug Essen, Gutes und vor allem richtiges Training, und ausreichend Erholung... Diese Zutaten ergeben mit noch ausreichend Herzblut dein Ergebnis was du dann haben möchtest. Plan einfach genug Zeit ein ;)

Gruß

ich würde mir auch gar nicht so ein hohes ziel setzten!!

leute, die anfangen mit "wie lange brauch ich für...." werden eh nie so aussehen, weil ihnen das training an sich keinen spaß macht, sonst würden sie nie fragen. in ein paar monaten hörst du eh wieder auf, weil du entnervt bist, dass es nicht schnell genug geht.

sag ich ja...

Zitat:

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Zitat von siccer

sag ich ja...

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:kuss2:

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Zitat von Super.Gene

:kuss2:

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:action-smiley-035:

42...

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Zitat von Arnie2k9

42...

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Studie pls...

Zitat:

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Zitat von nurb

Studie pls...

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Dies bedarf keiner Studie. :motz1:

Zitat:

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Zitat von linnsche

immer diese "wie lange brauch ich für SOLCHE Muskeln?"-Fragen.....

Trainier doch einfach, und hab Spaß damit und informier dich ausgiebig und dann wirst du sehen dass es bergauf geht und du irgendwann die ersten Erfolge hast....der Rest ist Nebensache und ergibt sich schon von alleine....auf jeden fall ist sowas nicht in 2wochen getan ;)

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sehe ich auch so! Machen nicht Schwätzen!!!!