so stelle auch noch meinen thunfischshake vor, hört sich zwar hardcore an aber schmeckt echt lecker und dass beste ist man schmeckt den thunfisch nicht, ist für leute (wie mich) gedacht die keinen thunfisch pur aus der dose löffeln können.
140g Thunfisch in Wasser (1 Dose)
30g Whey Vanille
100g Rosinen
520 kcal, 57 Eiweiss, 70 kh, 2 Fett
mit wasser mixen.
Na wer traut sich? :mrgreen: