Hey Leute :D

Ich heiße Dominik bin 17 Jahre alt und trainiere seit circa einem Monat im Fitnessstudio. Nach dem ersten Besuch im Studio habe ich mich sofort im Internet zum Thema BB umgeschaut und bin auf diese tolle Seite hier gestoßen. Habe mir die Links für Anfänger angeschaut um mich ein wenig zu informieren. Trainieren tue ich derzeit 4 mal die Woche mich dem GK Plan für Anfänger aus dem Archiv um mich erstmal an die höhere Belastung des Körpers zu gewöhnen.

Schönen Abend und willkommen hier!


Viel Spaß und Erfolg beim verfolgen deiner Ziele

willkommen :)