wollt mal fragen was besser ist ? rudern am kabel sitzend mit engen griff oder mit breiten Griff ? und welche muskeln bei den verschiedenen griffen beansprucht werden ? ^^
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wollt mal fragen was besser ist ? rudern am kabel sitzend mit engen griff oder mit breiten Griff ? und welche muskeln bei den verschiedenen griffen beansprucht werden ? ^^