Muskelrelaxans + Kreatin = ?
Hi Leute,
hab mir heute vor 2 Wochen einen Hexenschuss eingefangen, etwas schweres gehoben habe ich nicht, mal kurz gebückt und dann war es da.
War auch heute schon das zweite mal beim Doc. Das erste mal hatte er mich kurz eingerenkt, bei so einer Art Dehnübung. Hatte auch schön geknachst. So am nächsten Tag war es dann schon so gut wie weg. Dann war ich jedoch auf einer Grillfeier eingeladen und nach einem Abend Festbanksitzen am Hang war alles wieder beim alten.
Trainieren kann ich ganz gut, nur manche Übungen werde ich erstmal nicht machen, die extrem auf den unteren Rücken gehen, z. B. Situps gehen garnicht.
So heute wurde wieder die Dehnübung durchgeführt und diesmal hat es nur leise geknachst. Außerdem habe ich so ein Muskelrelaxans verschrieben bekommen, das soll die Muskeln weich machen.
Jetzt die Frage: Habt ihr Erfahrung mit dem Zeug und meint ihr es verträgt sich mit Krea?
Danke schonmal.