Schädigen auch Kabelcurls die Knochen von Jugendlichen?

Hallo,

Da sich ein Freund solch ein Gerät angeschafft hat, wollte ich einfach mal fragen ob Kabelcurls und andere Kabelübungen bei Jugendlichen(14) genau so schaden wie das Trainieren mit schweren Gewichten.

Danke schonmal im voraus für eure Antworten.

Zitat:

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Zitat von R3N3

Hallo,

Da sich ein Freund solch ein Gerät angeschafft hat, wollte ich einfach mal fragen ob Kabelcurls und andere Kabelübungen bei Jugendlichen(14) genau so schaden wie das Trainieren mit schweren Gewichten.

Danke schonmal im voraus für eure Antworten.

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Wer sagt das ?

bei den trainingswiderständen und übungen, die dabei zu erwarten sind, dürfte das in ordnung gehen. achte immer auf sorgfältiges aufwärmen und korrekte ausführung (z. b. gerade handgelenke).