ich trainiere seit einen halben Jahr, bin schon ziemlich zufrieden mit meinem sixpac. Nur mein Bizeps der könnte größer sein
empfiehlt es sich da schon creatin zu nehmen
Frage2: Welche Nebenwirkungen hat creatin? Kann es sogar impotenz hervorrufen
ich will mir nämlich creatin monohydrat bestellen
bitte um eine ausführliche antwort :oops:
