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Hallo,
ich habe mir gestern von einem Bekannten eine Dose: Tested Creatine 120 Kapseln gekauft.
Jetzt wollte, ich euch gerne fragen ob diese Wirklich richtig gut sind.
Hinten steht was von:
Creatine Hydrochloride ( HCL ) 750mg.
Ist von der marke ( wenn sie das ist ) Tested Essentials in einer Weißen Dose.
nimm es mir nicht übel, aber das ist doch zum brüllen. du kaufst dir etwas und erkundigst dich erst anschließend, ob es überhaupt was taugt.
ob das zeug gut ist, oder nicht, ist eigentlich auch egal, da du mit dieser menge bei den üblichen dosierungen (5.000 mg an trainingsfreien tagen, 10.000 mg ) ungefähr 9 tage reichst. das spielt praktisch keine rolle.
die genannte marke kenne ich nicht, ich würde eh zu einem produkt greifen, das von einer vertrauenswürdigen eingeführten marke stammt, z. b. body attack, bms, ultimate nutrition .... . falls du unter 18 jahre alt bist, solltest du von creatin noch die finger lassen.
Creatin ist Creatin. Wenn du ein Responder bist, ist alles abgesehen von Monohydrat unnötig und überteuert. Meine Meinung :ratlos: