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Schön guten Abend,
folgendes Problem. Seit ca 2 Wochen bekomm ich immer bei tischtennistraining nach einem Spiel Rückenprobleme bissle über dem Steißbein. Es fängt mit normalen Druck an (vergleichbar wie nach einem Satz hyperextensions) und wenn ich weiter mache zieht sich ein Schmerz bis ins rechte bein wo ich dann kaum noch laufen kann.
Beim Krafttraining hab ich da nie probleme selbst wenn ich hyperextensions mache....
Hatte das hier jemand auch schonmal oder weiß was das sein könnte?
Die Probleme bestehen nicht während des TT, sondern erst danach? Wieviel Zeit liegt zwischen TT und Beschwerden?
Doch bestehen sie. Also der erste Druck kommt nach 10-15min. Zwischen den Spielen geht er langsam weg und wenn ich dann wieder spiele wird er stärker bis es zum richtigen Schmerz wird der wie gesagt, bis ins Bein zieht
Das scheint ein Problem mit dem ISG (Iliosacralgelenk) zu sein. Ist Dir bekannt, ob Du einen Beckenschiefstand, eine Skoliose oder unterschiedlich lange Beine hast?
Ich will ja keine Angst machen oder kann ärztliche Unterstützung geben, nur sind es doch die Anzeichen für ein Bandscheibenvorfall?
Schmerzen fangen über dem Steißbein an und ziehen sich bis zu den Beinen ?
So war's halt bei meinem cousen auch.....
Geh zu Arzt und lass dich checken
Eigentlich nicht, mehr als ein Hohlkreuz gegen welches ich momentan antrainiere (laut guide) habe ich eigentlich nicht
Ich würde dennoch anraten, daß Du damit bei einem Orthopäden vorstellig wirst, denn vllt. besteht auch noch eines der genannten anderen Probleme.
sollte ich wohl echt die woche mal machen. aber ist es nicht komisch das beim Krafttraining keine anzeichen sind und nur beim TT?
Nein, das ist überhaupt nicht komisch und empfiehlt eben eine orthopädische Untersuchung, bei der Du das Problem nebst Auslösern schilderst.Zitat:
Zitat von visitor