hallo Leute, ich gehe seit ca 6 Monaten ins fitnessstudio und trainiere 3 mal die Woche..nach dem 3er Split... zusätzlich mache ich 2 mal die Woche cardiotraining. Mein Problem ist aber das ich Wenig Resultate sehe wenn es um das Abnehmen geht habe einen leichten Bauch Ansatz.. und bekomme ihn einfach nicht weg , zwar kommen die Arme , Schultern etc langsam also man sie schon etwas aber der Bauch bleibt , könnt ihr mir vielleicht paar tipps und Ratschläge geben?