Zitat von
zigzag
mein erster gedanke bei deinem beitrag war,sprech schon mal mit dem bestatter.
du schreibst klimmzüge mit unterstützung?wie kann man/frau sich das vorstellen.
dein tainingplan (vorgestellt),na ja.schreib bitte nochmal,was du zur zeit machst.
Ein gundsatz ist auch so,das die Sehnen langsamer sich an die muskeln anpassen.
ich finde es richtig,wenn du nach deinem gefühl,aufhörst.
dein letzter satz ?weniger gewicht und kontollierter?hört sich nach -diskojumper-an.
ich bin der meinung,es geht nicht so sehr um die kg,sondern um eine langsame,ordentliche und konzentrierte bewegung.das andere kommt von allein.