Wie sieht es eigentlich mit Alkohol aus?

Ich trinke ab und zu nur am wochenende mal ein paar pinchen mit freunden, ist das schlimm denn ich habe gehört alkohol in maßen ist gesund!

Bye Stefan

alkohol ist nicht gesund.

du kannst aber am wochenende auch mal ein oder 2 bierchen trinken.

ich trinke auch ab und an eins.

Schadet das in keinster Weise den Muskeln?

P.S.:Wie wird man eigentlich member?

1; nein

2; indem du mind. eine gewisse anzahl von postings geschrieben hast.

Ich weiß ja nicht, aber ich glaube Alkohol is nicht so gut wenn man trainiert, weil es doch schon gut auf die Leber geht, und man brauch seine ganze Power fürs Training und sollte sich in der Regenerationszeit vergiften (wenn alkohol auch nur ein schwaches gift ist, gift bleibt gift).
Zudem hat Bier bekannterweise die eigenschaft einen netten Bierbauch zu schaffen, auch wieder nicht die optimale vorraussetzung für einen Bodybuilder.

Naja vielleicht bin ich auch einfach nur zu antialkohlic, jeder das seine, ich nehm lieber n Tee oder ne Selter...

Naja egal danke für die tipps ich werde jedenfalls weiterhin hin und wieder einen trinken!