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Hi Freunde,
habe heute meine Shakes bekommen bzw. Shaker mit Sieb.
Folgende Sahkes:
PT pro 85 + 750g
PT Aminoblan Liquid
PT Creatin Pur 100%
Wa ssoll ich wie und was nehmen, weil ich auf diesem Gebiet ein TOTALER Anfänger bin, also bitte ganz easy erklären danke :)
Danke ertsmal, aber ich kenne mich da NULL aus in dem Bezug :(Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Sorry, aber warum kaufst Du das dann? Normalerweise macht man sich erst schlau und kauft dann.Zitat:
Zitat von UFC-Fan
Und wenn Du den Link von Alex gelesen hast, sollten sich einige Fragen in Luft aufgeloest haben.
Langsam überreise ich das schon :)
Das bringt dich bei mangelnder Disziplin in Sachen Training und Ernährung auch nicht weiter :ratlos:
worum es ja in den anderen threads ging ...Zitat:
Das bringt dich bei mangelnder Disziplin in Sachen Training und Ernährung auch nicht weiter