Deos stellt sich vor :)

Hi leute ich bin der Deos "Norman",

Ich leeche seit ein paar Wochen hier im Forum und mich jetzt entschlossen mal einen Account zu machen und auch Trainieren zu gehen anhand der vielen Newbie Tipps die hier so zahlreich zu finden sind.

Ich bin 22
180cm
60kg

Wie man schon sieht bin ich ein ziemlich dünner schlacksiger typ ^^

Ich hoffe ihr könnt mir beim Training, Essen und was sonst noch so nötig ist helfen

(Ja ich werde erst die Sufu benutzen bevor ich fragen stelle)
;)

na dann herzlich willkommen und viel spaß beim einlesen ;)

Hallo und herzlich willkommen :welcome: