Moiin

Hi leute


Kurz zu mir, bin 20 jahre jung, trainiere regelmässig, 3-4 mal die Woche

Bin 193cm gross und 118 Kilo schwer


Freue mich aktiv dabei zu sein.

mfg mnster20

Moinsen! Welcome!

Hallo Mnster, und herzlich willkommen :welcome:
Viel Spaß hier ;)

Wie lange trainierst Du schon? Wie sieht Dein TP bzw. Kraftwerte aus?

Falls Du es noch nicht weißt: Du hast hier auch die Möglichkeit Dir einen eigenen Trainingslog zu erstellen.

Exterminator... ich trainiere jetzt seit 1nem monat :
TP ? Kraftwerte? (bahnhof...)
Traininglos , wie woo? :)

Zitat:

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Zitat von mnster20

Exterminator... ich trainiere jetzt seit 1nem monat :
TP ? Kraftwerte? (bahnhof...)
Traininglos , wie woo? :)

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TP=Trainingsplan, Kraftwerte=mit welchen Gewichten Du die Übungen durchführst. Einen eigenen Trainingslog kannste hier erstellen, indem Du auf den Button "Thema erstellen" klickst. Nur als Info gemeint, wenn Du Interesse dran hast ;)

Ahh , jetzt hab ichs, Gut, ich werde demnächst einen Traingslog erstellen, aber muss mir selber mal aufschreiben was ich so mache