Krafttraining im Wachstum! Umfrage für Facharbeit!
Hey Leute,
bitte beantwortet die unten stehenden Fragen für meine Facharbeit!
Danke
Was halten Sie von Krafttraining/Bodybuilding in gesundheitlicher Hinsicht?
Ist Krafttraining im Jugendalter gesund?
|
Fördert Krafttraining die Haltung nachhaltig?
|
Ab welchem Alter ist Bodybuilding und Krafttraining gesundheitlich gesehen vertretbar für den eigenen Körper?
|
Wie wichtig ist die richtige Ausführung von Übungen?
|
Empfehlen Sie bestimmte Trainingsformen und ab welchem Alter?
|
Schadet Krafttraining dem Bewegungsapparat und den Wachstumsfugen?
|
Schädigt Krafttraining die Gelenke dauerhaft? - Wenn ja, warum?
|
Wie leicht entstehen Gelenk-, Muskel-, Knochen und Sehnenschäden? |
Wodurch entstehen solche Schäden?
|
Was sind typische Probleme von Krafttraining?
|
Was sind Ihrer Meinung nach Vorteile von Krafttraining?
|
Was sind Ihrer Meinung nach Nachteile von Krafttraining?
|
Wie viel Training ist gesund, wie viel nicht?
|
Kennen Sie Personen, die nachhaltige Schäden von falschem oder zu frühem Krafttraining haben?
|
Finden Sie es gibt genug Aufklärund in diesem Bereich?
|
Was empfehlen Sie bei Problemen, Schmerzen?
|
Ich danke Ihnen für die Beantwortung meines Fragebogens.
Für Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen bin ich jederzeit offen und verfügbar.