ich wollte fragen,ob ich jeden tag ca.10bauch tranieren sollte oder auch mal einen tag frei nehmen?
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ich wollte fragen,ob ich jeden tag ca.10bauch tranieren sollte oder auch mal einen tag frei nehmen?
Muskeln wachsen nicht, wenn man sie andauernd bei der Regeneration stört. Jeden Tag Bauch zu trainieren ist Kappes! Bauchmuskeln sind Muskeln wie alle anderen. Bauch genauso oft trainieren wie andere Muskeln reicht.Zitat:
Zitat von songoku38
danke alter
:jumpers:
ja Exte hat recht :smoke:
bitte alterZitat:
Zitat von songoku38
undankbarer knelch !
hab mich ehh bedankt^^Zitat:
Zitat von legendkiller
Aber wie!
ja das is meine art und weise :-)Zitat:
Zitat von legendkiller
bleib cool
Ich habs auch nicht als blöde Anmache aufgefasst :knuddel:Zitat:
Zitat von songoku38
das ist nicht meine art und weise aber mir is grad so zu sinnen kommeb und da hab ichs geschrieben:-)Zitat:
Zitat von Exterminator
Jugendsprache :ratlos:^^
So alte Säcke wie Du haben einfach kein Feeling mehr für uns Jugendliche :mrgreen:Zitat:
Zitat von onur001
wenn ich schreiben wuerde wie "meine art und weise" is .... wuerd ich keine 30 minuten ueberleben in diesem forum, deswegen habe ich mir auch sehr auf die zunge beissen muessen als ich diesen "einzeiler grammatikgraus" thread gelesen habe
Kannste mir das mal per PN schreiben, was Du hier am liebsten als Antwort geschrieben hättest? Ich behandel das auch "Top Secret". Komm Epe, lass Deinen Gefühlen mal freien Lauf!Zitat:
Zitat von ependinom