Welches Vitaminpräparat?

Hallo Leute :D

Bin nun auf der Suche eines guten und wirkungsvollen Vitaminpräparat, da Vitamine und Mineralien Voraussetzungen für den Muskelaufbau sind. Das Präparat sollte alle Vitamine und Mineralien enthalten.

Habe mich schon ein wenig umgesehen, und bin da auf das Animal Pak gestossen. Hat ja mächtig was drinnen an Vitaminen :D
Nun bin ich mir aber nicht sicher ob es Sinn macht, dieses Pak zu kaufen, da man ja ein ganzen Pak auf einmal schlucken sollte. Da nimmt das der Körper doch gar nicht auf, als wenn man es auf 3x am Tag verteilt. Oder liege ich hier falsch?

Da wäre noch das OptiMen von Optimum Nutrition, welches mir persönlich am meisten zusagt. Was haltet ihr von diesem Produkt? Sind alle wichtigen Vitaminen und Mineralien drinnen enthalten?

Welches Präparat könntet ihr mir empfehlen, oder welches nehmt ihr selber?

Würde mich auf eure Antworten freuen! :D

Grüsse & guten Pump :-)

Nabend,

das hatten wir gerade ziemlich ausführlich. Lies doch mal hier.

Gruß

da wird aber nur drüber diskutiert, ob man vitaminpräparate einnehmen sollte oder nicht :)
ich wollte eigentlich wissen was ihr zu diesen 2 produkten (Animal Pak und OptiMen) hält, oder ob ihr ein besseres oder preiswerteres präparat kennt?

grüsse :D