Kreatin nehmen obwohl man ein bauch hat

hi.

Ich wollte mal fragen ob man Kratin nehmen kann obwohl man ein Bauch hat. hab für meine größe 1kg übergewicht. das kamm jetz in den letzten monaten.

Mache fitness seit 4 monaten, die letzten 2 monate ziemlich unregelmäßig wegen meiner arbeit. wollte wiessen wen cih jetz kreatin nehme wird der bauch größer....

Auf ernährung achte ich.

sport mach cih jetz auhc wieder mehr. 2x die woche krafttraining und 1x nur laufen + cardio.

hab noch kein eiweiß oder kratin etc genommen, will aber damit anfangen. Wär das schon ok ?

Was glaubst du macht Creatin denn mit/bei/aus dir?

1. Respekt an deine Rechtschreibung. Alle Achtung, das krieg ich selbst betrunken nicht hin.
2. Erfolge resultieren aus Disziplin, gutem Training, Ernährung und genügend Regeneration. Halte dich erstmal an diese Punkte, dann brauchst auch für's Erste kein Kreatin.
3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

1. Respekt an deine Rechtschreibung. Alle Achtung, das krieg ich selbst betrunken nicht hin.
2. Erfolge resultieren aus Disziplin, gutem Training, Ernährung und genügend Regeneration. Halte dich erstmal an diese Punkte, dann brauchst auch für's Erste kein Kreatin.
3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

Ich falle gleich vom Stuhl :D :razz:

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

1. Respekt an deine Rechtschreibung. Alle Achtung, das krieg ich selbst betrunken nicht hin.
2. Erfolge resultieren aus Disziplin, gutem Training, Ernährung und genügend Regeneration. Halte dich erstmal an diese Punkte, dann brauchst auch für's Erste kein Kreatin.
3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

:hihi: einfach nur geil

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

Der Punkt war wirklich genial! :mrgreen:

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

My whole life was a lie ^^

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

1. Respekt an deine Rechtschreibung. Alle Achtung, das krieg ich selbst betrunken nicht hin.
2. Erfolge resultieren aus Disziplin, gutem Training, Ernährung und genügend Regeneration. Halte dich erstmal an diese Punkte, dann brauchst auch für's Erste kein Kreatin.
3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

:lol3:

Genug gelacht-kommen wir wieder zurück zum Thema?

An den TE:
Creatin kannste auch nehmen, wenn du einen "dicken" Bauch hast. Weiß nicht, wieso das daran hindern sollte, Creatin zu suppen.

Anstatt 5 mal überflüssiges zu schreiben, könnte sich auch einfach einer um eine Antwort bemühen.Durch Kreatin wirst du Wasser ziehen und dich in Sachen Kraft und Gewicht steigern.
Du bist am abnehmen? Dann lass es sein.
Außerdem s. Physalis 2.

Zitat:

---

Zitat von PhysaliS

1. Respekt an deine Rechtschreibung. Alle Achtung, das krieg ich selbst betrunken nicht hin.
2. Erfolge resultieren aus Disziplin, gutem Training, Ernährung und genügend Regeneration. Halte dich erstmal an diese Punkte, dann brauchst auch für's Erste kein Kreatin.
3. Ja Kreatin kannst du auch nehmen wenn du einen Bauch hast. Kreatin kannst du sogar auch nehmen, wenn du eine Nase, Ohr, Mund o.Ä. hast.

---

Weiterer Grund warum Neulinge Muskelbody.info hassen

Zitat:

---

Zitat von Toto1

Weiterer Grund warum Neulinge Muskelbody.info hassen

---

Er hat in allen Punkten recht, dazu hat er die Frage vom TE beantwortet.
Wo liegt das Problem? Bisschen Spaß darf ja wohl noch erlaubt sein.

Zitat:

---

Zitat von Zany

Er hat in allen Punkten recht, dazu hat er die Frage vom TE beantwortet.
Wo liegt das Problem? Bisschen Spaß darf ja wohl noch erlaubt sein.

---

Da "ein bisschen Spaß" bei Neulinge in demütigender Art nicht gut ankommt (;
Glaub mir bei mir wurde auch "ein bisschen Spaß" Angewendet und ich fand es überhaupt nicht lustig und konnte das Forum überhauptnicht gutheißen.

Zitat:

---

Zitat von Toto1

Da "ein bisschen Spaß" bei Neulinge in demütigender Art nicht gut ankommt (;
Glaub mir bei mir wurde auch "ein bisschen Spaß" Angewendet und ich fand es überhaupt nicht lustig und konnte das Forum überhauptnicht gutheißen.

---

Du hast meiner Meinung nach absolut Recht, Toto! An einem Wohlfühlklima für Anfänger, Neue und Jüngere muss hier mitunter echt noch (wieder?) gearbeitet werden...

Go Toto!
Ist leider in allen (deutschen??) Foren so.
Habe mich letztens mal bei einem Alpenforum angemeldet um ein paar Fragen zu Hochtouren und Ausrüstung zu stellen. Ich dachte, bei den Naturburschen ist die Welt noch in Ordnung; war aber nicht so :)
Wenn mann nicht alles, was "der Profi" sagt speichelleckend prima findet, ist man gleich "beratungsresistent". Und manche Vögel verbringen dann Stunden damit, dich durch seitenlange, zynischste Prosa vom Forum zu vertreiben - ich muss zugeben mit Erfolg. Nur Frauen mit attraktivem Avatar werden dann oft wie Kleinkinder verhätschelt.

Gruß

PS: Kreatin kann einen Dicken Bauch glaub ich noch dicker erscheinen lassen. Abhilfe: Casual Fit T-Shirts