Hallo
Wollte mal fragen ob das auch ok wer wenn ich nur 3 statt 5 Mahlzeiten esse und dafür zu den 3 halt noch die Zwichenmahlzeiten einbeziehe
z.B. statt 400+400+400+400+400
so.. 700+700+700
Fühle mich einfach wohler größere dafür weniger Mahlzeiten zu essen und ob das für den Muskelaufbau hinderlich ist?
LG
Fighter
