Hit Training + Diät

Hi Leute ,

Ich bin hier im Forum auf einen Beitrag zum Hit Training gestoßen und finde die Art so zu trainieren jetzt erstmal interessant . Da ich momentan noch in meiner Diät Phase bin würde mich interessesieren ob man Hit Training + Diätplan kombinieren kann bzw. Ob das ganze zielführend ist.
Kann jemand was dazu sagen?
Grüße

Kann man machen. Allerdings solltest du dich sehr intensiv damit beschäftigen und spezielle (Vorbereitungs-)Pläne nutzen. Im Idealfall kauf dir das Buch dazu.

Okay danke...werde mich mal einlesen