Gürtel wo anlegen

Hi, wo legt man eigentlich so einen Gewichthebergürtel an?
An der Taille, Hüfte, oder dazwischen?

Siehst du hier:
http://www.muskelbody.info/bodybuild...rtel-1074.html
Ein paar Grundregelnde Informationen über ein Gürtel. Danach wird dir vieles klarer sein :)