dicker bauch

Hi,

ich hab ein Problem mit meinem Bauch und zwar ist der dicker geworden. Aber ich denke nicht, dass es an einer zu dicken Fettschicht liegt, denn man kann die Bauchmuskeln noch wie früher sehen.
Außerdem ist er morgens nach dem Aufstehen noch schön flach, aber im Laufe des Tages wird er dicker.
Morgens hat er einen Umfang von ca. 74cm und mittags bzw abends um die 79cm.
Damals war der auch nachmittags nicht so dick dass es auffällt, aber jetzt schon.
Woher kommt das und was kann ich dagegen machen?

Ist halt der Mageninhalt welcher, je nachdem was du isst und wie viel, deinen Bauch aufbläht bzw. dicker erscheinen lässt, Wasser trägt auch noch seinen Teil bei. Dagegen wirst du nicht viel machen können, eventuell die Carbs kürzen und auf Milch bzw. Milchprdoukte im Allgemeinen verzichten.

Zitat:

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Zitat von skk

Woher kommt das und was kann ich dagegen machen?

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Wird vom Essen und Trinken kommen und da kannst nicht wirklich was gegen machen, wenn deine Ernährung entsprechend ausgewogen ist.

hm ist ja blöd, dann muss ich den Bauch ständig anspannen oder ich laufe mit einer Wampe rum, was komisch aussieht, weil der Rest so dünn ist^^
aber komisch dass der bauch damals nicht so dick war. Nach dem essen war der zwar dicker, aber nicht so extrem

seit ich aufgehoert habe zu essen, ist mein bauch IMMER so flach wie morgens!

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...94646428_o.jpg

versteh ich nicht^^

Zitat:

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Zitat von skk

versteh ich nicht^^

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Damit bist du nicht allein. Viele Leute können kein Englisch. Dafür musst du dich aber nicht schämen. Es gibt Abendkurse, da kann man das lernen. :daumen:

lol ich versteh den satz schon, aber ich weiß nicht was er damit meint

Ich möchte nicht gleich Leistungsportlerin werden !
Wie bekomme ich einen flachen Bauch ?

Zitat:

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Zitat von Billigerfliegen

Ich möchte nicht gleich Leistungsportlerin werden !
Wie bekomme ich einen flachen Bauch ?

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Zitat von Billigerfliegen

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du bist zu spät, die ferien sind übermorgen vorbei

Das ist deine Antwort auf meine Frage ??????

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Zitat von Billigerfliegen

Das ist deine Antwort auf meine Frage ??????

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Du bist so stark !
Das gefällt mir !

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Zitat von Billigerfliegen

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Na also - geht doch! Warum nicht gleich so ;)