Trainiere seit Monaten aber null Veränderung
Hey ich habe mich grade angemeldet weil ich nicht mehr weiter weiß und gerne mit euch diskutieren möchte. Ich gehe jetzt schon seit Mai ins Fitnessstudio und es verändert sich nichts. Das demotiviert total und ich habe dann gar keine lust mehr zu trainieren. Was mache ich falsch? Was kann ich besser machen? Ich weiß keinen Rat mehr.
Bitte um Hilfe. Möchte nicht länger ein Stock bleiben :headbang2:
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Ich zeige euch mal Bilder dann könnt ihr mir ja mal Tipps geben.Anhang 46214Anhang 46215Anhang 46216Ich weiß es ist gar nichts das ist halt auch mein Problem -.-