Druckbare Version
Hi
Was von den beiden sachen ist besser ich hab nämlich ein problem beim kreuzheben z.b beim 2 satz 4 wdh und schon rutscht mir die stange aus der hand obwohl ich noch power hab aber die stange nicht halten kann was empfiehlt ihr mir von den beiden sachen???
Würde Dir Trainingshandschuhe empfehlen (hab auch welche :mrgreen: ). Kannst diese auch anderweitig gebrauchen, nicht nur beim KrH.
Gruss: The Hunter
Also ich würde mir die Ledergriffhilfen holen!!
Die finde ich am beseten!, behindern auch nicht beim Training!
wenn die UA zu schwach sind helfen handschuhe nicht viel.
Ich würd eher die unterarme trainieren als mir irgendwelche Hilfsmittel zu kaufen.
was benuzt ihr den was ist besser?
normale trainingshandschuhe hab ich schon, aber wie gesagt, wenn die muskeln zu schwach sind bringen die nix, da brauchst dann griffhilfen.
Unterarmtraining ist aber zu belastend für die Handgelenke, da sind Lederriemen schon geeigneter.Zitat:
Zitat von fxtech
Die Unterarme sollten jedoch auch "mitwachsen", da sie bei fast jeder Übung mitbelastet werden.
Kann man nicht pauschal sagen. Beim einen sind die Unetramre zwar stark genug, seine Hände fangen aber an zu schwitzen -> HandschuheZitat:
Zitat von Bodybuilder
Bei anderen sind die UA zu schwach -> Riemen
Wenn bei jdm die UA zu schwach sind und die Hände feucht, dem würd ich zB Fahrradhandschuhe und dann noch zusätzlich Riemen empfehlen.
denke zughilfen sind die beste alternative.
ich werd mir die nächten tage mal die zughilfen bestelln.