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hallo !
ich bin auf diesem gebiet neuling. trainiere schon ein paar monate zu hause.
wollte mal fragen was günstig is und was gutes muskel wachstum bringt.
ist es risikolos so etwas einzu nehmen ? wo bekommt man so etwas ?
was könnt ihr mir raten ?
danke schon mal für eure antworten
trainier erstmal weiter und melde dich dann
probs mal mit kreatin
mensch müsst ihr alle immer gleich an roids denken??? von mir aus probiers mit kreatin aber an anderes brauchst du erst jetzt noch gar nicht denken!
ehm ach ja UND HERZLICH WILKOMMEN :lol:
mach weiter.Zitat:
Zitat von freeze
das kannst du dir eigentlich selbst beantwrten :roll:Zitat:
ist es risikolos so etwas einzu nehmen ?
forenregeln beachten! :!:Zitat:
wo bekommt man so etwas ?
Also Paar monate sind Paar jahre zu wenig um mit Roids zu beginnen!
Also, Roids haben IMMER ein Gesundheutsrisiko, egal welches und egal in welcher Dosierung!
Klar kann man die Risike minimieren, aber ein Restrisiko besteht immer!
Also erstmal Ernährung Optimieren, ( poste mal deinen Ernährungsplan im Erährungsforum )!
Also zerbrich die nicht dem Kopf über son Kram ( auch wenn es reizt )
:nono: Roids!
:daumen: Ernährung
dem ist nicht hinzuzufügen