Hallo,
ich habe mal eine Frage zu dem Ausgangewicht zur Berechnung einer Diät.
Kann das Zielgewicht die Grundlage zur Berechnung der Tägl. Kalorienaufnahme sein?
Bei mir beträgt die Differenz (lt. Onlinerechner) -500 Kcal beim Gesamtumsatz.
Z. zt. habe ich 100Kg und Zielgewicht ist 80Kg.
