Hallo
Suche einen Whey Gainer zum Masseaufbau.
Kann mir da jemand empfehlen welchen ich kaufen sollte?
bzw. hat jemand Erfahrung und weiß welcher es bringt? :conf:
Danke schonmal im voraus.
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Hallo
Suche einen Whey Gainer zum Masseaufbau.
Kann mir da jemand empfehlen welchen ich kaufen sollte?
bzw. hat jemand Erfahrung und weiß welcher es bringt? :conf:
Danke schonmal im voraus.
warum ein weight gainer?
kannst du nicht mit normaler ernährung zunehmen?
S.U. Bodybuilding Meal.
Ist der einzig vernünftige (meiner Meinung nach) aufm Markt.. keine Zuckerpampe..
bester weight gainer = essen
Kenne viele die Weight Gainer genommen haben und sie sind alle nur Fett geworden :D
was viele immer vergessen, trainieren sollte man auch ;)
Ja, die meisten werden Fett dadurch, da sie nicht richtig trainieren und diese Zuckergainer holen. :P
BB-Meal wie schon geschrieben, Gain Tech von All Stars oder Full Mass Attack von Big Zone sind gute Gainer. Find das auch ganz gemütlich, wenn man unterwegs ist und gerade kein Chinese oder so in der Nähe ist wo man sich mal eben Reis etc. reinhauen kann. :)
Döner ist mein Weight Gainer für unterwegs :D
Schlechte Wahl. ;) :mrgreen:
Wieso? ^^ Ich find Döner immer noch am gesündesten :mrgreen: Ich ess ja auch nur 1-2 mal die Woche einen, wenn ich nachts in der Stadt Hunger bekomm ;)
bei mir gibts ab und zu subway einfach mit doppelt fleisch unterwegs .... aber das hilft auch alles nix, wenn man einfach ueber den hunger hinaus isst und da is n shake 100000 mal einfacher als n doener oder n sub
da brauch man dann einfach essen mit ner hoeheren energiedichte oder halt n shake
War ja auch eher ironisch gemeint, Döner ist schon okay, wenn man es nicht immer macht. :)
Aber dem Master muss ich schon deutlich wiedersprechen, denn man muss die Gainer schon bissl voneinander unterscheiden. ;) Nen Döner ist auf jeden Fall NICHT gesünder, als ein GUTER Gainer.
Milch/Wasser, Haferflocken, Banane, Honig, Magerquark, Mandeln ---> ab in Mixer damit.... alles was der Körper braucht ;)