Hey Leute
Macht ihr vor/nach dem Workout Dehnungsübungen?
Lg Muskleboy
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Hey Leute
Macht ihr vor/nach dem Workout Dehnungsübungen?
Lg Muskleboy
Ich dehne mich danach.
ich dehne mich an de pausentagen
Ich versuche nach jedem Workout mich 5min zu dehnen
Ich dehne mich gar nicht.