Hallo,
wie der Titel schon sagt, würde ich gerne wissen ob meine Körpermaße normal sind?
Körpergröße: 191
Hüftumfang: 86 (da wo die Hüftknochen am breitesten rausstehen, etwas auf Bauchnabelhöhe)
Taillenumfang: 78 (schmalste Stelle, über Bauchnabel)
Brustumfang: 91 (in Höhe der Brustwarzen)
Ich stelle diese Frage, weil ich mit meine Körperbau unzufrieden bin.
Besonders die breite Hüfte im Vergleich zur Taille macht mir zu schaffen, ich sehe aus wie ne Sanduhr.
Und würde natürlich gerne ein paar Maße von euch erfahren...
Ich habe vor einem Jahr noch ca. 20kg mehr auf die Waage gebracht.
Vorher 96kg, jetzt 75kg.
Bin aber irgendwie immernoch fett.^^
Ich bin mir auch nicht sicher ob ich noch mehr Fett abbauen soll, oder intensiv mit Muskelaufbau zu beginnen? Gleichzeitig geht ja nicht, hab ich schon erfahren (leider).
Wäre aber super nett von euch, wenn ihr eure Maße posten könntet.(speziell die Hüftbreite mit Körpergröße natürlich)
Damit ich weiß ob die Knochen einfach breit sind oder die Taille einfach zu schmal, wegen fehlender Muskeln...
Gruß Tobi