Hätte da mal ne Frage :D

Servus und zwar ich bin 17 Jahre alt trainiere schon seitdem ich ca 15 jahre bin und naja sagen wir mal so bevor ich vor 8 Monaten meine ernährung umgestellt habe lief es nicht soo gut ich denke mal da habe ich nicht wirklich richtig trainiert .... naja um mal aufs thema zu kommen ich bin 17 Jahre alt ca 1,76 cm Groß und Wiege 73 kg mit 12 % körperfett (2 kg müssen noch denk ich mal runter) ich habe einen 35er Bizeps wenn ich anspanne ( hängend glaub ich waren es 33 cm) ist das gut :D ? oder eher nicht so gut würde mich freuen wenn ihr mir antwortet und wenn ihr noch schreibt welchen umfang ihr habt und größe gewicht etc :D Danke schonmal !:encouragement:

1,9m gross, 107-108kg schwer und >43cm ... aber was hilft dir das jetzt weiter ?

Wollte ja wissen was man von meinem hält :D und des andere habe ich aus reiner neugier geschrieben :O Und das Thema auch en bissl Sinn hat :D

gut dann ohne irgendwelche anderen infos oder bilder von dir, 35cm sind nicht gut

alles kla danke :D

Welche Informationen bräuchte man den noch ? :D

Und Epe als Mod könnte auch das ganze mal in den richtigen Bereich verschieben...^^

@ Martin: Ein Foto bräuchte man.

Sorry bin neu auf dieser Seite und habe 0 Plan wie des so wirklich geht es war en wunder das ich ein thema aufmachen konnte :D