Hallo leute ich melde mich mal zurück nach ca 1 Jahr , war sehr lange weg gewesen , viel Trainiert in der Zeit , die Kilos sind runter , und das Training läuft besser als je zuvor :) .
Ich Wünsche euch dann noch einen Schönen Tag , und man kann bei dem Wetter auch super draußen Trainieren :) .
Gruß Sharaf.