Hallo,
ich wollt' mal fragen, ob man Muskeln auch ohne genug Kalorien zum wachsen bringen kann, aber mit der Zunahme von 2g Eiweiß/kg Körpergewicht? Ist das wirklich völlig unmöglich, wenn man auch nur so viel isst, dass man nicht hungert?
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Hallo,
ich wollt' mal fragen, ob man Muskeln auch ohne genug Kalorien zum wachsen bringen kann, aber mit der Zunahme von 2g Eiweiß/kg Körpergewicht? Ist das wirklich völlig unmöglich, wenn man auch nur so viel isst, dass man nicht hungert?
Nein -.-