Hallo Leute,
wer kann mir ein paar spezielle Workouts empfehlen,
mit so ca. 10 Übungen, bzw. gute Quellen dafür.
Danke
Druckbare Version
Hallo Leute,
wer kann mir ein paar spezielle Workouts empfehlen,
mit so ca. 10 Übungen, bzw. gute Quellen dafür.
Danke
guck mal im Archiv da hast du einen schönen GKP :)
Was sind denn "spezielle" Workouts?
Vielleicht Handstand Curls ^^Zitat:
Zitat von hvk
spassvögel
Auch eine Art die Frage von hvk zu beantworten damit er/man dir helfen kann.
wer nicht will, der hat schon.Zitat:
Zitat von Bodytrain