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Mr Bauchspeck KFA?
Anhang 51693Anhang 51694Anhang 51695
hi leute hier sind meine bilder^^ich weiß meinen kfa nicht wirklich,kann man das so auf einen blick erkennen bzw,könnt ihr mir eventuell sagen wieviel kfa ich ca habe?20%?
wie würdet ihr hier vorgehen und muskeln aufzubauen?bin neu hier und hoffe das kommt hier rein
danke euch allen :)
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Würde auch den KFA bei 25%+ schätzen
Anhang 51706
Das Bild ist natürlich nicht genau, aber kann einem der sich nichts drunter vorstellen kann einen ungefähren Überblick über die KFA Werte geben.