Bin der Jan aus Wuppertal, 23 Jahre alt, 195 groß, 85 Kilo, seit cca. 10 Jahren Diabetiker. Trainiere inaktiv seit fast 5 Jahren aber hab in letzter Zeit viel abgenommen und will mich wieder in Form bringen :)
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Bin der Jan aus Wuppertal, 23 Jahre alt, 195 groß, 85 Kilo, seit cca. 10 Jahren Diabetiker. Trainiere inaktiv seit fast 5 Jahren aber hab in letzter Zeit viel abgenommen und will mich wieder in Form bringen :)
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Danke dir, mach mich sofort auf die Suche hier, mich interessieren vor allem Ernährungstipps, vllt. kann ich ja auch wem weiterhelfen :)
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Willkommen ;)
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