Druckbare Version
Hi!
Wie deckt ihr euren Proteinbedarf?
Mir ist nämlich aufgefallen das es ziemlich teuer ist 2mal am tag Fleisch/Fisch zu essen.
Das Problem liegt darin: Entweder teures frisches Fleisch, oder billiges minderwertiges/pressfleisch aus den supermärkten.
Welches Fleisch bzw. welcher Fisch gehört zu euren mahlzeiten dazu?
Wieviel kostet es?
Wo kauft ihr es?
Oder habt ihr noch ne andere natürliche Proteinquelle?
Fisch-------> thunfisch aus der dose ; gräuchert ; Lachsfilet und forelle!
Fleisch----> meistens Hühnerbrust in der pfanne mit olivenöl!
das fleisch kauft meine mutter aber ich denke bei aldi gibt es sicher gute sachen!
andere proteinquellen----> eiweissshake magerquark eier u.s.w........
ich esse keine tiere , und jetzt auch ohne ausnahmen.
Aus dem Aldi hab ich auch immer fleisch gekauft. Weiß jemand wie dort die qualität so ist?
aslo aldi bei uns in össtereich heißt der übrigens hofer is die fleischquaölität nicht schlecht denke ich verglichen mit plus (bei uns zielpunkt) oder spar (bei uns auch spar lol)