mal sehen wie ernst ihr eure Ziele für 2014 nehmt.
Was seid ihr bereit für das Erreichen eurer Ziele in 2014 zu tun ?
Auf was werdet ihr verzichten ?
Erzählt mal.
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mal sehen wie ernst ihr eure Ziele für 2014 nehmt.
Was seid ihr bereit für das Erreichen eurer Ziele in 2014 zu tun ?
Auf was werdet ihr verzichten ?
Erzählt mal.
Ich werde einfach so weiter machen wie jetzt.
Ernährungsplan, kein Alkohol, nicht Rauchen und jeden Abend vorkochen - also nichts Neues.
Edit : Mir ist grade eingefallen, dass sich doch etwas ändert - muss ab und zu für die Freundin mitkochen. :hello2:
Grenzen auskosten....mal sehen wie viel ich vertrage. Werde demnächst mal Kreuzheben 100x100 versuchen, nur mit Zwischenpausen ohne wirklich lange Pausen und solche Sachen. :D
ich tue im mom ALLES um mein ziel zu erreichen!
Keine Khs essen.
Das ist aber das Einzige, was ich wirklich als Entbehrung sehe, keinen Alk zu trinken und nicht zu rauchen, fällt mir nicht schwer, weil ich es eh (nicht mehr) mag.
Beim Sport: Statt auf der Couch zu sitzen, zu laufen. Ich mag keinen Ausdauersport, ich finde ihn tödlich langweilig, sehe aber die Notwendigkeit dahinter.
Ich bleibe für mein Ziel fast ein ganzes Jahr lang auf Diät. :-(
Wieso das denn?Zitat:
Ich war auch 1 Jahr auf Diät, aber bei mir musste die Fettleibigkeit weg.^^
Verzichten? Wer was als Verzicht ansieht hat glaub ich noch nicht den richtigen Willen/Antrieb in seinem Leben bzw. für seine Ziele gefunden.
Du könntest einen TV vor den Crosstrainer/das Laufband stellen. Dann wäre es vielleicht nicht ganz so langweilig.Zitat:
Habe ich. Hilft nur bedingt.
Bisher sind wir ja nur draussen gelaufen, ich hab ja jetzt zu Weihnachten ein Laufband bekommen, das ist am 21.12. geliefert worden und unser neues Homegym ist auch erst seit Oktober fertig. Fällt mir persönlich schon leichter, einmal übern Hof zu flitzen und aufs Laufband zu gehen, als rauszugehen.
Diät extra in " ". Ich versuche mich dieses Jahr an lean Gain! Im April steht dazu noch die Fibo an, auf der ich nicht wieder mit 14Kg über WK Form stehen möchte. Nach der Messe geht es dann schon bald in die wirkliche Vorbereitung. Letzter WK wird dann wohl im November sein. So ist es dann fast 1 Jahr.Zitat:
AH, ok. Ja, ich baue auch lieber lean auf. Dann sieht man sich ja auf der Fibo vllt. mal?
Ja gerne. Ich werde an allen Tagen am GNBF Stand stehen. Sprich mich einfach an. :-)Zitat: