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Hallo!
Trainiere zur Zeit mit LH, KH und der Flachbank von der Frima gorilla sports, allerdings kann ich die Ablage auf der Bank für schwere Kniebeugen nicht wirklich gebruachen da etwas ungeschickt zu erreichen(ist hald gerade nur für BD ausgelegt)
Kann mir jemand was erschwingliches, vl Platzsparendes(eventuell mobil) empfehlen?
Danke! :)
Schau mal Simple Products.
Danke! :)
Welchen würdet ihr nehmen:
http://www.amazon.de/gp/product/B007...pf_rd_i=301128
http://www.amazon.de/gp/product/B002...pf_rd_i=301128
der 2. ist nur höher oder?
mfg :)
http://www.amazon.de/gp/product/B002...pf_rd_i=301128
dieses..Grund dafür: Bewertungen, aber 150KG stehst du in ein paar Jahren an ;)
Oder dieses hier: http://www.amazon.de/gp/product/B008...uctDescription
verstellbar und 200kg belastbar :) stimmt, 70kg schaffe ich jetzt schon nach ca 4monaten mit Kniebeugen... (vorher nie beine trainiert ich affe, und generell erst seit nem halben jahr mit System)
Ich habe das gleiche Ding und bin sehr zufrieden...
Also das PSS60X
Wie Breit muss die LH bei der PSS60X sein? 117cm? meine hat glaube ich nur 98 Innenmass(ohne Scheibenauflage) das wäre bei der 3. geposteten der Vorteil(verstellbar in de rBreite)
mfg :)
Ich mess eben mal...
Meine hat nen Innenmaß von 120 und die brauchste auch.
Misst... wie gesagt meine hat nur 92 oder so innen... und ne größere geht nicht wirklich, sonst muss ich die Wand versetzten :( den eine mit 120cm innen hat so ca 170 ich hab max 155cm oder 160cm
Wie lange ist deine Stange dann Insgesamt? Hab im Moment nur die kleinste von Gorilla-Sports(120cm gesamt und innen ca 90cm) für Banktdrücken und Kreuzheben ist sie eig ganz super von der Breite(und mehr als 80-90kg schaffe ich eh bei noch keiner Übung nach den paar Monaten) :xZitat:
Zitat von Brisko
Ich meine so um die 195cm...
Hast du soviel Platz zuhause und schaffst du so viel Gewicht? 2m ist ja schon echt ein langes Teil :)
1. ja hab nen 30qm Keller im Haus und die andere Frage versteh ich nicht.... Gewichte siehst Du in meinem Log.(http://www.muskelbody.info/forum/tra...il-2-a-17.html)
Nicht schlecht die Werte, :)