Ernährungsplan um Fett zu verbrennen

Hey leute,
Hab da nen problem und zwar versuche ich fett zu verbrennen, aber das funktioniert nicht so wie ich möchte.

Erstmal zu mir.
19 Jahre alt
188cm gross
93kg
20% kfa
Ich bin ein student und gehe 4 mal die woche ins fitness.

Also meine makros sind momentan so
2200kcal
186g Protein = 762kcal
60g Fett = 481kcal
230g KH = 956kcal

Frühstück
100g Vollkorn haferflocken
3dl milch 1,5% fett
250g Magerquark
30g whey protein


Frühstück 2
80g Walnüsse
1 grosse Banane

Mittag
Ca 100-120g Pouletbrust
250g Süsskartoffel


PreWorkout
Doppelter Espresso ohne zucker und milch

Postworkout
15g Whey protein
15g Casein

Abendessen ca 3 stunden nach workout
300g Brokkoli
155g thunfisch in salzwasser
2 eier

Vor dem schlafen
250g magerquark
5g casein für geschmack

Ich nehme folgende supplements zu mir
Whey protein
Casein
Grüntee extrakt
Omega 3 kapsel

Meine workouts dauern ca 50-60min
Nach den workouts mache ich anschliessend 20min intervall training

Hab nicht viel zeit momentan da ich meine abschlussprüfungen habe deshalb nur 4 mal ins fitness.
Könnt ihr mir helfen?
Danke im vorraus :)