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Halloo^^ ich bin der jimmy 24 jahre und bin nicht nur daran interessiert gut ausszusehen sondern auch stark zu sein deswegen mache ich würde ich sagen ne mischung zwischen powerlifting und bodybuilding training ich muss mich hier noch rein fuxen aber hoffe auf viele coole themen und auf austausch von erfahrungen.
Zu meiner Person:
24 jahre 1.73 gross im moment 96kg schwer mache grad eine diät sonst habe ich so etwa 110 kg auf den Rippen.
Wünsche euch einen guten Pump und liebe grüsse ^^
Herzlich Willkommen.
willkommen. die daten hören sich ja ziemlich gut an. :)
lg
Herzlich willkommen! Wie lange trainierst Du denn schon und wie sehen Deine Kraftwerte aus?
Hey Danke! Ich trainiere 6 Jahre und mach Bankdrücken 195 auf 1 wh Kniebeuge 280kg auf1 wh wen ich gut drauf bin sonst so 260Kg und Kreuzheben 250Kg auf 1 Wh wen ich gut drauf bin und sonst so 230
Hey Danke! :-)
Beeindruckende Werte und bin froh einen Powerlifter mehr begrüßen zu können. Lg
:-) Danke freut mich