wurde am 13.01.2004 operiert. arzt meint 6 wochen kein sport. Aber isolationsübungen wie scottcurls müssten doch eigentlich auch schon früher möglich sein?
danke für eure bemühungen
gruss hannes
PS: hoffentlich ists net offtopic :oops:
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wurde am 13.01.2004 operiert. arzt meint 6 wochen kein sport. Aber isolationsübungen wie scottcurls müssten doch eigentlich auch schon früher möglich sein?
danke für eure bemühungen
gruss hannes
PS: hoffentlich ists net offtopic :oops:
ich würde da mal ganz vorsichtig sein. auch bei isolationsübungen steht meist der ganze körper unter spannung, auch wenns schwer fällt, halte lieber die frist ein. bevor du mit !!!LEICHTEM!!! training wieder an anfängst.
naja so übel es ist, ich werd wohl mal auf mr_8pack hörn, danke für die antwort
Ich habe auch schon eine Leistenbruch-OP hinter mit und kann Dir echt nur raten, auf deinen Arzt zu hören. So eine Rezidiv-OP muß ja nun wirklich nicht sein ;)
P.S. Ist nun 1,5 Jahre her und alles okay.
Welche OP wurde gemacht: die "offene" oder minimalinvasiv mit Netz?
ne die offene und dankschön für die antwort